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2021.03.09ブログ

夏までに下半身痩せ!!

エステティシャン:早川 静
みなさま、こんにちは!キレイサローネ新宿店の早川です。

気づけばもう3月ですね!桜の時期でもありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
私は、1年の中で1番好きな季節でもあるので、早く桜が咲いてほしいなと思ってます!

本日は、なかなか痩せづらい下半身についてお話したいと思います。上半身はそうでもないのに、下半身がなかなか痩せづらいと感じたことはありませんか?

原因としては、
・むくみ
・冷え
・骨盤のゆがみ
・姿勢
・筋力低下

これらが大きく関わってきます。

お仕事の休憩中に足首を回したり、座る時の姿勢を意識するだけでも変化しやすくなります。また、お食事面では和食を中心に大豆製品や魚を中心にバランスよく召し上がっていただくと痩せやすい体を目指すことができます。
無理なく、継続することが大きなポイントとなります。

バランスよく召し上がっていただくと痩せやすい体に


当サロンは、お客様一人一人のお体に合わせたオーダーメイド制でお施術をしております。キャビテーションやラジオ波吸引の機械だけでなく、骨盤を矯正する機械もございます。なかなか痩せづらい、綺麗なラインを目指したいと言ったお悩み、当サロンで一緒に解決して行きましょう!
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