下半身痩せには〇〇が欠かせない。

 

女性の中でもなかなか痩せないお悩み部位、第一位が下半身。

まずは下半身太りチェック★

□脚を組む癖がある

□入浴せずシャワーのみ

□セルライトを放置 or 気づいてない

□冷たい飲み物をよく飲む

□暴飲暴食を定期的にしてしまう

□むくみやすい

□週の半分以上アルコールを飲む

□股関節が固い

□運動習慣がない

 

あなたは何項目あてはまりましたか？

2つ以上当てはまる方は、下半身太りしやすいかも。

 

下半身痩せに欠かせないポイントは股関節のストレッチ！！

股関節が詰まっていると血流が悪くなって下半身のむくみや冷えの原因に。

冷えやむくみは溜め込んでしまうとセルライト化し、

自己ケアでは落ちにくく頑固になってしまうため

毎日のケアが重要になってきます。

既についてしまったセルライトは、専用の強力マシンで撃退するのが近道◎

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください！！