これをやめれば痩せる！？太る食べ物とは

お客様からよく聞かれるのが太る食べ物、痩せる食べ物について。

まず、太る食べ物というのは単に高カロリーというだけでなく

中毒性が高く一度食べたら、なかなか忘れられずつい高頻度で食べてしまうもの。

そんな脳さえも支配してしまう悪循環まっしぐらな中毒性食品がこちら↓

・ピザ

・ポテトチップス

・ファストフード

・チョコレート

・クッキー

・アイス

・ケーキ

・カップ麺

・パン

・ジュース

・チーズ

 

中毒食品の特徴は、

高脂肪な食品や脂肪と精製された糖の組み合わせ食品。

実際ダイエットを突き詰めていくと

これらの食べる量を減らすより、完全にこれらは取り入れない

食生活にした方が断然自己コントロールはしやすくなります。
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どんなに意志の強い人でも、

中毒食品を我慢するのは至難の技なのです。

 

最近太ってきたな〜痩せたいな〜という方は

まず1週間自炊メインで野菜、魚を意識した食生活を続けて

脳と体内をデトックスさせてみるのがおすすめです★

 

なかなか自炊はできない！という方は

「エンザミン」を取り入れるだけでも腸内環境が整うのでおすすめ！！

 



納豆菌類発酵代謝エキス「エンザミン」は、

学術研究により、優れた抗メタボ効果を持つことが確認されています。

研究成果は英国の査読付き学術誌でも紹介されたほど。

そのほかにも美肌効果やダイエット効果のエビデンスも多数！

人工甘味料、合成着色料、香料、 保存料等を

一切使用していない安心安全な健康食品です。

気になる方はぜひキレイサローネ の店舗もしくは

オンラインショップでお買い求めいただけます♪

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