あなたの理想のプロポーションは体脂肪率、何%ですか?
女性なら誰しも憧れるついつい見惚れてしまう
美容体型の方の体脂肪率は【18~22%】と言われています。
もちろん人によって目指す理想の体型は違います。
健康的な体型を求める方の場合
24~28%くらいが理想と言われています(^^)
ただ、体脂肪率25%を超えてくると体型コントロールや
体重管理が意外と難しくなります。。
少し食べただけなのに[すぐ太る、むくみやすい、リバウンドしやすい]というお悩みの方が多いのです。
キレイサローネは、見た目の結果出しが得意!
エステを卒業する頃にはお客様のご要望達成はもちろん、
体脂肪率が理想の数値になるよう全力でサポートさせて頂いております。
何をしても痩せなかった方!是非一度ご相談ください♪