2023.08.10ブログ

≪見た目重視≫で痩せる！

あなたの理想のプロポーションは体脂肪率、何%ですか？

女性なら誰しも憧れるついつい見惚れてしまう

美容体型の方の体脂肪率は【18～22%】と言われています。

もちろん人によって目指す理想の体型は違います。

健康的な体型を求める方の場合

24～28%くらいが理想と言われています（＾＾）

ただ、体脂肪率25%を超えてくると体型コントロールや

体重管理が意外と難しくなります。。

少し食べただけなのに［すぐ太る、むくみやすい、リバウンドしやすい］というお悩みの方が多いのです。

キレイサローネは、見た目の結果出しが得意！

エステを卒業する頃にはお客様のご要望達成はもちろん、

体脂肪率が理想の数値になるよう全力でサポートさせて頂いております。